Du funktionierst, aber fühlst dich leer?

Erinnere dich an deinen Rhythmus, an deine Weichheit

Sink to Rise

Zyklusweisheit beginnt im Körper.

SINK TO RISE ist eine Einladung, dich an deine wahre Natur zu erinnern.

An die Kraft, die in deinem Rhythmus liegt. An das Leuchten, das du bist, wenn du aufhörst zu funktionieren und beginnst, deinem Körper zu vertrauen.

In meinem zyklischen Membership verbindest du dich mit der Weisheit deines Körpers, deiner Gefühle und deines Zyklus. Du lernst, wie du aus deiner inneren Wahrheit leben kannst, weich, kraftvoll und klar.

Mit Yoga, Embodiment, Ritualen  und tiefem Frauenwissen begleite ich dich zurück zu dir selbst. Du wirst spüren, wie sich dein Nervensystem beruhigt, deine Kreativität wieder fließt und dein Alltag leichter wird, weil du ihn nicht mehr gegen dich lebst, sondern mit dir.

Du musst nichts werden. Nur dich erinnern. Dein Körper weiß, wie.

yoga classes alena mauth Medium

Aktuelles

EQUINOX WOMEN CIRCLE | 20.3.

online, Freitag, 20. März | 19h-21h

Between Becoming

Zwischen Sein und Werden liegt eine Schwelle.

Am Equinox sind Tag und Nacht im Gleichgewicht und der Frühling beginnt.

Vor allem wir Frauen dürfen gerade vorausgehen und wieder spüren, dass wir zyklisch sind.
Das die Natur, die Jahreszeiten, die Mondphasen unser Kompass sind. Wir dürfen uns erinnern, dass wir genau dort unsere Anbindung an die wahre weibliche Kraft wieder finden.

Der Frühling markiert ein Übergang an sich. In solchen Phasen dürfen wir uns besonders viel Zeit nehmen, in Verbindung gehen mit der Natur und anderen Frauen.

🌷Women Circle
Freitag, 20.3. | 19–21 Uhr | online

Wir sind zyklische Wesen.

Blog

Frau umarmt sich selbst in der Natur mit geschlossenen Augen – Selbstliebe, Achtsamkeit und Verbindung zur weiblichen Energie

Die Frau, die gehalten werden will, aber niemandem traut

Embodiment im Dunkeln – Ausdruck weiblicher Kraft beim The Dark Feminine Retreat

Wenn deine Tiefe überfordert

yoga summer Konstanz, frauen, vinyasa, chakras, Energie, zyklus, women circle konstanz und Tägerwilen

Die Generation unserer Mütter

Frau umarmt sich selbst in der Natur mit geschlossenen Augen – Selbstliebe, Achtsamkeit und Verbindung zur weiblichen Energie

Die Frau, die gehalten werden will, aber niemandem traut

Viele Frauen sehnen sich nach Halt und bleiben gleichzeitig wachsam. Dieses Paradox ist kein persönlicher Fehler, sondern ein kollektives Beziehungstrauma, das im Nervensystem gespeichert ist.
Embodiment im Dunkeln – Ausdruck weiblicher Kraft beim The Dark Feminine Retreat

Wenn deine Tiefe überfordert

Vielleicht bist du nicht falsch sonder einfach tiefer, als dein Umfeld es halten kann. Und vielleicht beginnt genau dort dein Erwachen.
yoga summer Konstanz, frauen, vinyasa, chakras, Energie, zyklus, women circle konstanz und Tägerwilen

Die Generation unserer Mütter

Wir sind nicht zu sensibel. Wir tragen ein System im Körper, das auf Funktionieren trainiert wurde. Und vielleicht endet genau hier, in unserer Generation, dieser alte Vertrag.

Sink to Rise Membership

find your empowerment Medium

A little love and empowerment for you.

With my love letter you will receive regular impulses, information and updates from me to you.

Testimonials

Connect with me

Skip to content