Feminine Embodied Coaching

Dein Körper spricht die Wahrheit, bevor dein Kopf sie versteht.

Coaching mit Tiefe & Körperweisheit, woman, Frauen, Konstanz, Tägerwilen

Es geht nicht darum, dich zu verbessern. Es geht darum, dich zu bewohnen.

Feminine Coaching ist keine Komfortzone.

Es ist ein Raum, in dem dein Nervensystem beginnt, sich zu entspannen, damit auch die Anteile auftauchen dürfen, die du sonst versteckst.

Die sanfte. Die wilde. Die wütende. Die verletzliche.

Alles ist Teil deiner Ganzheit.

Coaching mit Tiefe & Körperweisheit, woman, Frauen, Konstanz, Tägerwilen

Coaching ist eine Rückkehr.

Denn es braucht eine echte Begegnung mit dir selbst. Mit der Version, die fühlt. Die echt ist. Die lebt.

In meinem Coaching geht es darum, dich zu erinnern – an das, was längst in dir ist:

Deine Kraft. Deine Wahrheit. Deinen Rhythmus. Deinen Körper.

Wir arbeiten nicht nur mit dem Verstand. Wir arbeiten mit deinem Nervensystem, mit deinem Zyklus, mit deinem Inneren.

Mit den Anteilen, die oft zu lange geschwiegen haben, und die jetzt bereit sind, gesehen, gespürt und integriert zu werden.

Diese Arbeit ist tief – und zugleich zart. Sie ist nicht linear. Sie ist lebendig.

Damit dich diese Prozesse auch im Alltag halten, ist mein Coaching eng verbunden mit dem Membership.

Denn Tiefe braucht Wiederholung. Verkörperung. Raum.

Coaching & Embodied Rituals

Echte Antworten steigen nicht aus dem Kopf auf, sondern aus dem Körper.

Coaching mit mir ist keine Methode – es ist ein Raum.

Ein Raum, in dem du dir selbst wieder begegnen darfst. Nicht als Konzept, sondern als Gefühl. Als Wahrheit. Als Körper.

Coaching fühlt sich an wie eine Hand, die dich hält, während du dich erinnerst. An das, was du bist. An das, was du verloren hast – und was in dir weiterlebt.

Ich arbeite nicht nur mit Fragen, sondern mit Präsenz. Mit Atem. Mit Embodiment. Mit dem Raum zwischen den Worten. Denn echte Antworten steigen nicht aus dem Kopf auf, sondern aus dem Körper.

In dieser Arbeit verbindest du dich mit deiner zyklischen Natur, mit deiner weiblichen Energie – egal welches Geschlecht du hast, mit dem Teil in dir, der empfänglich ist, kreativ, intuitiv, weich und der Teil, der wütet, schreit, klagt, zerstört.

Coaching und Membership gehören für mich untrennbar zusammen. Denn Transformation geschieht nicht in einer Stunde – sondern im Dazwischen.

Was wir im Coaching öffnen, wird im Membership gehalten. In Klassen, Ritualen, Body Talks, Meditationen und zyklischen Impulsen kannst du dich tiefer verkörpern.

Wieder und wieder. Bis es deins ist.

 

Du musst keine Rolle mehr erfüllen.

Du darfst dich erinnern, wie sich dein echtes Leben anfühlt.

Coaching mit Tiefe & Körperweisheit, woman, Frauen, Konstanz, Tägerwilen

Ich begleite dich dabei, dich selbst zu halten.

Nicht, weil du es alleine nicht kannst...

sondern weil es manchmal leichter ist, wenn dich jemand daran erinnert, dass alles, was du brauchst, längst in dir lebt.

Ich tauche mit dir in die Tiefe, um dich zu erinnern.
An deine innere Weisheit.
An deinen Körper als Kompass.
An deinen Zyklus als Wegweiser.

Zyklus

Dein innerer Rhythmus. Wir sind nicht dafür gemacht, immer gleich zu funktionieren. Dein Zyklus ist nicht nur körperlich – er ist energetisch, emotional, spirituell.

In meiner Begleitung lernst du, deinen eigenen Rhythmus zu spüren und zu ehren. Jede Phase bringt ihre eigene Weisheit mit: Rückzug, Klarheit, Ausdruck, Empfang.

Nervensystem

 Dein Kompass im Jetzt.

Bevor du dich verändern kannst, musst du dich sicher fühlen.
Deshalb beginnt meine Arbeit immer im Nervensystem.
Im Spüren. Im Hier. Im Körper.
Wir begegnen nicht nur deinem Thema, sondern der Art, wie dein System es hält, schützt oder überfordert ist.

Transformation durch Coaching & Embodiment

Tiefe Veränderung beginnt im Körper – nicht im Kopf

1. Membership – dein Startpunkt

Das Membership ist der ideale Einstieg, wenn du dich zuerst selbst spüren möchtest – im eigenen Rhythmus.

Du bekommst Zugang zu 50+ aufgezeichneten Klassen, Ritualen, Meditationen und zyklischen Impulsen – plus neue Inhalte jeden Monat.

 

Preis: 33 € / Monat

Kündbar monatlich.

2. Einzelsession + Membership-Rabatt

Du buchst eine 60-minütige Coaching-Session.

Danach erhältst du das Membership für 50 % Rabatt (16,50 €) im ersten Monat, um das, was sich zeigt, weiter zu vertiefen.

 

Preis: 90 €

3. Coaching-Paket (5 Sessions) + Membership inklusive

Langfristige Begleitung für deine Transformation.

5 Sessions à 60 Minuten – individuell auf deinen Prozess abgestimmt.

Du bekommst das Membership für 4 Monate kostenlos dazu (zum Integrieren, Praktizieren, Vertiefen zwischen den Sessions).

 

Paketpreis: 410 € (statt 450 € + Membership im Wert von 132€ kostenlos)

4. Mentoring Journey

Tiefenbegleitung über 5 Monate entlang der Chakren, deines Zyklus und den Archetypen der Light & Dark Feminine.

Mit individuellen 1:1 Sessions, Telegram-Begleitung, Membership inklusive und Raum für echte Integration.

Ideal für dich, wenn du tiefer einsteigen willst.

 

Nächster Start: Oktober 2025

Coaching bedeutet:

Raum schaffen, damit du dich selbst wieder hören kannst.

1. Dein Körper erinnert

Alte Muster lösen sich nicht durch Denken – sondern durch Spüren.

Im Coaching lernst du, wieder in deinen Körper zu sinken und seine Sprache zu verstehen.

Hier beginnt echte Veränderung: im Nervensystem, nicht im Kopf.

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2. Dein Rhythmus zählt

Du bist nicht dafür gemacht, immer gleich zu funktionieren.

Wir arbeiten zyklisch – orientiert an deinem inneren Rhythmus, deinem Energielevel, deinem echten Leben.

Das Coaching passt sich dir an, nicht umgekehrt.

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3. Du wirst zur Wegweiserin

Nicht ich habe deine Antworten – du hast sie.

Ich halte den Raum, in dem deine Intuition sich wieder zeigen darf.

Damit du dich selbst wieder führen kannst: in Beziehung, Alltag, Beruf & innerer Ausrichtung.

Coaching kann dich dabei unterstützen....

Coaching kann dich dabei unterstützen:
1. Dich selbst als Frau lieben lernen
Feminine Coaching unterstützt dich dabei, mit mehr Anmut, Selbstvertrauen und Freude deine Weiblichkeit zu leben. Du entdeckst deinen ganz eigenen Weg, dein Leben in deiner weiblichen Kraft zu gestalten, und lernst, eine liebevolle Beziehung zu deiner Menstruation und deinem Körper aufzubauen. So findest du ein tiefes Gefühl von Zuhause in dir selbst und öffnest dich für die Fülle, die in dir steckt.
2. Beziehungen neu erleben
Feminine Coaching hilft dir, gesunde und erfüllende Beziehungen zu gestalten – zu dir selbst und zu anderen. Du lernst, deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren, alte Beziehungsmuster zu erkennen und loszulassen, sowie echte, authentische Verbindungen zu schaffen, die dich nähren und stärken.
3. Träume in die Realität umsetzen
Feminine Coaching hilft dir, deine tiefsten Wünsche klar zu erkennen und ihnen Raum in deinem Leben zu geben. Gemeinsam lösen wir Blockaden, die dich zurückhalten, und stärken dein Vertrauen, mutig neue Wege zu gehen. So werden deine Träume nicht nur Realität, sondern fühlen sich auch im Herzen richtig an.
4. Energetische Ungleichgewichte
Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Oft sind wir im Alltag aus dem Gleichgewicht, weil wir zu sehr im „Tun“ gefangen sind und den Zugang zu unserer inneren Balance verlieren. Gemeinsam gleichen wir deine Energie durch gezielte Arbeit mit den Chakren aus, damit du von innen heraus strahlen kannst. Gib dir selbst diese energetische Wellness – eine Wohltat für deine Seele und deinen göttlichen Ausdruck.
5. Veränderung
Veränderung beginnt in dir. Feminine Coaching begleitet dich dabei, alte Muster loszulassen und dich für neue Wege zu öffnen. Oft hält uns die Angst vor dem Unbekannten zurück, doch genau dort liegt dein Wachstum. Gemeinsam schaffen wir Raum, in dem du mutig neue Entscheidungen treffen und dein Leben bewusst gestalten kannst. Veränderung wird so zu einem kraftvollen, selbstbestimmten Prozess – im Einklang mit deiner inneren Wahrheit.
6. Wenn du dich festgefahren fühlst
Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde es einfach nicht weitergehen – als würdest du in einem Kreislauf feststecken, aus dem du allein nicht herausfindest. Im Feminine Coaching schaffen wir Raum, um diese Blockaden liebevoll zu betrachten und zu verstehen, was dich wirklich zurückhält. Gemeinsam lösen wir innere Widerstände auf, damit du dich wieder mit deiner Kreativität, Leichtigkeit und inneren Klarheit verbinden kannst. So findest du neue Wege, die sich im Einklang mit deinem wahren Selbst anfühlen.
7. Konflikte
Konflikte – ob in Beziehungen, im Beruf oder mit dir selbst – können belastend sein und uns von unserer inneren Balance abbringen. Im Feminine Coaching betrachten wir diese Spannungen als wertvolle Wegweiser. Gemeinsam erkunden wir, was hinter den Konflikten steckt, welche Bedürfnisse nicht gesehen werden und wie du in herausfordernden Situationen bei dir bleiben kannst. Du lernst, klare Grenzen zu setzen, authentisch zu kommunizieren und Konflikte als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen.
8. Wichtige Entscheidungen
Manchmal stehen wir vor Entscheidungen, die unser Leben nachhaltig beeinflussen – sei es beruflich, in Beziehungen oder auf unserem persönlichen Weg. Diese Momente können Unsicherheit und Druck auslösen. Im Feminine Coaching unterstütze ich dich dabei, in deine innere Klarheit zu finden. Gemeinsam schaffen wir Raum, damit du dich mit deiner Intuition verbindest, deine wahren Bedürfnisse erkennst und den Mut findest, Entscheidungen zu treffen, die wirklich mit deinem Herzen im Einklang stehen.
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