200h Vinyasa Yoga Teacher Training
2026
mit Alena & Michaela Meresi
mit Fokus auf Weiblichkeit & Balance
Coming Mitte 2026 – Jetzt auf die Warteliste setzen!
Unser 200h Vinyasa Yoga Teacher Training wird mehr als eine klassische Grundausbildung. Es ist eine tiefgehende Reise zu dir selbst – mit einem besonderen Fokus auf Weiblichkeit, Zyklusbewusstsein und die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie.
Dieses Training richtet sich an alle, die nicht nur Yoga unterrichten möchten, sondern auch ein tieferes Verständnis für den weiblichen Körper, hormonelle Zyklen und die ganzheitliche Gesundheit entwickeln wollen. Dabei sind Männer nicht ausgeschlossen – denn es geht um die Essenz der weiblichen Qualität in uns allen: Sanftheit, Hingabe und zyklisches Leben im Einklang mit der Natur.
Was dieses Training besonders macht:
Fokus auf Weiblichkeit & Zyklusbewusstsein
Alena bringt ihre Expertise rund um den weiblichen Zyklus, die vier Phasen und die Bedürfnisse der Frau in den Unterricht ein. Du lernst, wie du deine Praxis und dein Unterrichten an den Zyklus anpassen kannst, um Frauen auf allen Ebenen zu unterstützen.
Prä- & Postnatales Yoga mit Michaela Meresi:
Michaela, zweifache Mutter und erfahrene Yoga-Lehrerin, wird ihre tiefgehenden Kenntnisse zu Schwangerschaftsyoga, Rückbildung und der besonderen Rolle von Yoga für Mütter teilen.
Weibliche Anatomie & Uterus-Wissen:
Wir werden mit Expertinnen zusammenarbeiten, die tiefgehendes Wissen über die Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane, Beckenbodenarbeit und hormonelle Gesundheit vermitteln.
Sexualität & Embodiment:
Eine Sexualtherapeutin wird uns dabei unterstützen, ein gesundes Verhältnis zur eigenen Sexualität und Körperlichkeit zu entwickeln – für dich persönlich und für deine zukünftigen Schüler:innen.
Tiefe Verbindung von Tradition & moderner Wissenschaft:
Neben fundierter Vinyasa-Yoga-Praxis, Philosophie, Anatomie und Didaktik erwarten dich Einblicke in energetische Arbeit, intuitive Bewegung und zyklisches Unterrichten.
Für wen ist dieses Training?
•Du möchtest Yoga mit einem tieferen Verständnis für Weiblichkeit, Zyklus & Gesundheit unterrichten.
•Du willst lernen, wie du Yoga sanft, zyklisch & intuitiv gestalten kannst.
•Du bist bereits Yoga-Lehrer:in und möchtest dein Wissen um weibliche Anatomie & zyklische Praxis erweitern.
•Du möchtest Mütter, Frauen & Menschen mit Uterus gezielt in ihrer Yogapraxis begleiten.
•Du bist offen für tiefe Selbsterfahrung & persönliche Transformation.
Start: Mitte 2026
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